Tento blog nepodporuje žádné poruchy příjmu potravy!!!

Dieta modelek

14. srpna 2008 v 20:29 | Fit girl, 15 let |  Diety
Dieta modelek je intenzívní dieta, trvající pouhé tři dny. Dieta modelek je velmi populární právě mezi modelkami, ale také mezi politiky a známými osobnostmi, které potřebují ve velmi krátké době zhubnout. Původně pochází dieta modelek z Hollywoodu, proto se jí také říká Hollywoodská dieta.
Díky dietě modelek zhubnete až 3 kila během 3 dní a zároveň se díky ní tělo pročistí. Dieta modelek je založena na tom, že po celé tři dny jíte pouze ovoce v přesně daném množství a pořadí. Vybrané ovoce totiž obsahuje velké množství enzymů, které podporují látkovou výměnu a trávení. Kromě enzymů obsahuje toto ovoce také poměrně hodně dalších vitaminů a minerálů, které látkovou výměnu ještě zlepšují.

Dieta modelek - jídelníček:


1. den

  • snídaně: 250g čerstvého ananasu
  • svačina: 250g čerstvého ananasu
  • oběd: 1 banán
  • svačina: 250g čerstvého ananasu
  • večeře: 1 banán

2. den

  • snídaně: 3 kivi
  • svačina: 100g hroznového vína
  • oběd: 4 kivi
  • svačina: 100g hroznového vína
  • večeře: 3 kivi

3. den

  • snídaně: 200g hroznového vína
  • svačina: 200g ananasu
  • oběd: 4 kivi
  • svačina: 100g ananasu
  • večeře: 100g hroznového vína a 2 kivi

Dieta modelek - zásady

  • je důležité dodržet předepsaný jídelníček a ovoce nekombinovat. Účinky enzymů by se pak mohly vzájemně rušit
  • dieta modelek přikazuje dostatečný pitný režim - minimálně 2 litry neslazených ovocných nebo bylinných čajů nebo vody s citronem

Dieta modelek pod lupou

Aniž byste museli být odborníci na výživu, na první pohled je vám asi zřejmé, že dieta modelek není nic, co by našemu tělu z dlouhodobého hlediska nějak prospělo. Pokud je tedy pro vás dieta modelek neodolatelné pokušení, určitě ji nedržte déle než předepsané 3 dny a rozhodně ne častěji než jednou do měsíce.

Proč je dieta modelek špatná?

Dieta modelek sice dodá vašemu tělu dostatek vitaminu C, hořčíku i vápníku, ale katastrofálně málo ostatních důležitých živin, zejména bílkovin a nenasycených mastných kyselin. Dieta modelek má ještě jednu nevýhodu - díky vysokému obsahu cukru a ovocných kyselin budete mít opravdu veliký hlad. U někoho se může objevit také alergická reakce na bromelain obsažený v ananasu.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sunna Sunna | Web | 14. srpna 2008 v 22:16 | Reagovat

No nevím teda..:)

Děkuju děkuju..:) snad to tam bude fajn:)

2 Mia Mia | Web | 15. srpna 2008 v 6:12 | Reagovat

Me gynekolozka rekla, ze jsem "to" nedostala asi kvuli tomu velkymu vahovymu ubytku. Ze je moje telo slaby a tak nemenstruuje, aby se nevycerpavalo jeste vic.

Ja hubla zdrave (zdravejsi stravovani a pohyb). Az ke konci nezdrave (vynechavani jidel, skoronejedeni a pohyb). Ten pohyb samozrejme byl zdravy i v tom druhem pripade, jen sem se snazila naznacit, co jsem delala... A dik za gratulaci.

3 cannelle cannelle | Web | 15. srpna 2008 v 17:45 | Reagovat

Ta dieta zní zajímavě...samý ovoce... myslím ale, že po těch třech dnech by mi na hlavě vyrost obří ananas a obsypala bych se banánama. ;o)

4 Holly Holly | Web | 15. srpna 2008 v 18:11 | Reagovat

...tyjo..dost zajímavý..myslim,že to co nejdřív zkusim!!:)

5 sushenka sushenka | Web | 16. srpna 2008 v 15:03 | Reagovat

tuhle dietu jsem kdysi zkoušela - perfektně se zploští bříško, ale já se pak dilina přežrala a bylo to zpátky =D

6 marty321 marty321 | Web | 7. února 2009 v 15:15 | Reagovat

určitě zkuste klikat na web a uvidíte že zhubnete....

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama